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真军教室无翼鸟孙尚香黄月英 原创孩子长不高?家长老发愁!蛋白质、钙、维生素你吃对了吗?

维生素A

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很多小孩子吃的也不少,但是就是比同龄孩子要矮很多,这可是让家长们操碎了心,该吃的吃该补的补,但是依旧没有看见孩子身高有多大幅度的提升,现在康康就跟大家讲讲是哪些营养影响了你家孩子的身高吧!

原标题:孩子长不高?家长老发愁!蛋白质、钙、维生素你吃对了吗?

维生素D

蛋白质是生命的基础,它是构成机体组织、器官的重要成分,我们的骨骼、牙齿甚至是指、趾也含有大量的蛋白质。在孩子的生长发育过程中,蛋白质是在不断的积累的。换言之,没有蛋白质孩子就长不大了。儿童青少年对于蛋白质的需求比成年人更大真军教室无翼鸟孙尚香黄月英,一般要达到1g/kg体重。例如8岁的孩子真军教室无翼鸟孙尚香黄月英,体重40kg了真军教室无翼鸟孙尚香黄月英,每天需要吃3份普通成人手掌心长度和厚度的肉类真军教室无翼鸟孙尚香黄月英,加上2杯牛奶、一块豆腐来满足身体对蛋白质的需求。

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蛋白质

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posted @ 20-08-23 12:28  作者:admin  阅读量: